Od Dubna 2024 připravujeme pravidelné lekce v Českém Rudolci v nedělní podvečery. Pro více informací nás neváhejte kontaktovat.
První Benefiční lekce proběhne 14.4. 2024 18:00 v prostorách tělocvičny ZŠ.
Od 21. 4. 2024 pravidelné lekce v rámci jógového kurzu.
Registrace na lekce vyžadována, podložku a pohodlné oblečení s sebou.
Přidejte se k nám na cestě k balancu těla a mysli s našimi novými hodinami jógy!
Jsme nadšení, že můžeme oznámit zahájení pravidelných nedělních lekcí jógy v tělocvičně ZŠ Český Rudolec.
Začneme úvodní lekcí dne 14. dubna 2024, která bude zvláštní nejen svou energií, ale také tím, že příjmy z této lekce budou věnovány na podporu sociální služby RESIDENT 2000 o.p.s.Je to skvělá příležitost nejen pro vaše vlastní blaho, ale také pro dobro ostatních.
V každé lekci vás čeká 60 minut jógové praxe pod vedením zkušené lektorky Betty, držitelky certifikace RYT500, která vás provede cvičením s láskou, péčí a individuálním přístupem. Na lekci přijďte v pohodlném oblečení, pokud máte vezměte si podložku a deku, možné zapůjčit.
Nezapomeňte, že naše hodiny jógy jsou otevřené všem! Začátečník nebo pokročilý, muž nebo žena - každý je vítán. Běžná cena lekce je 200 Kč, avšak nabízíme i permanentky s výhodnějšími cenami nebo zakoupení celého kurzu za 1 600 Kč. Žáci základních škol mohou využít 75% slevu!
Rezervujte si své místo ještě dnes! Navštivte náš web nebo nás kontaktujte přímo.
Co nám jóga může přinést:
Zlepšení fyzické kondice: Jóga posiluje svaly, zlepšuje flexibilitu a zvyšuje celkovou kondici těla. Začnete se cítit silnější, ohebnější a plnější energie.
Zklidnění mysli a snížení stresu: Techniky jógy vám pomohou překonat každodenní stres a napětí. Učte se relaxovat, dýchat a najít klid v každodenním shonu.
Posílení emocionálního zdraví: Jóga vám pomůže spojit se se svými emocemi, posílit svou intuici a zlepšit vaše mezilidské vztahy. Budete cítit větší lásku k sobě i k ostatním.
Zlepšení flexibility a rovnováhy: Pravidelné cvičení jógy vede k zlepšení flexibility a rovnováhy těla, což vám pomůže předejít zraněním a udržet se fit a aktivní.
Podpora trávení a detoxikace těla: Některé ásany (pozice jógy) a techniky dýchání podporují trávení a pomáhají tělu odplavit škodlivé látky, čímž zlepšují celkové zdraví a vitalitu.
Rozšíření povědomí a spirituality: Jóga je nejen fyzickou praxí, ale i cestou k osobnímu rozvoji a duchovnímu růstu. Objevte svět vnitřního klidu a harmonie.
Prospěch pro dobrou věc: Úvodní lekce dne 14. dubna 2024 bude benefiční v prospěch sociální služby RESIDENT 2000 o.p.s. Podpořte dobrou věc a cvičte jógu současně!
Prospěch pro dobrou věc: Úvodní lekce dne 14. dubna 2024 bude benefiční v prospěch sociální služby RESIDENT 2000 o.p.s. Podpořte dobrou věc a cvičte jógu současně!
Přijďte a začněte svou cestu ke zdraví, pohodě a štěstí s námi!
